Meditatie met Steven Laureys
In 20 video’s geeft Steven Laureys je een inzicht in de werking van meditatie en de effecten ervan op lichaam en geest – van mindfulness en aandachtsmeditatie tot meditatieve trance en hypnose. Aan de hand van toegankelijke oefeningen toont hij dat je helemaal geen monnik of neuroloog hoeft te zijn om de positieve invloed van meditatie te ervaren.
Voor €44,99 krijg je onbeperkt toegang tot de aangekochte masterclass, in totaal zo’n 3 à 4 uur exclusief beeldmateriaal. De masterclasses verschillen licht van elkaar qua duur maar scoren allemaal even hoog op kwaliteit. Elke cursus bestaat uit een aantal opeenvolgende hoofdstukken waarin de expert op een toegankelijke manier uitleg geeft, zodat zelfs een complete beginneling helemaal mee is. Ben je al iets verder gevorderd? Geen probleem! Je doorloopt de masterclasses helemaal op je eigen tempo en kan gerust een les overslaan of herbekijken. Verder worden sommige masterclasses verrijkt met een online community of extra oefeningen.
Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts stelt het online leerplatform ‘Leer het van de beste’ voor, een digitale omgeving met videocursussen waar experts je de geheimen van hun vak leren: van onmisbare technieken tot handige tips en tricks. Daarnaast geven de ‘masters’ je een unieke inkijk in hun rijkgevulde carrière en leer je de mens achter de expert kennen. De masterclasses zijn stuk voor stuk gegeven door grote namen – want van de beste leer je het meest
Meditatie met Steven Laureys
In 20 video’s geeft Steven Laureys je een inzicht in de werking van meditatie en de effecten ervan op lichaam en geest – van mindfulness en aandachtsmeditatie tot meditatieve trance en hypnose. Aan de hand van toegankelijke oefeningen toont hij dat je helemaal geen monnik of neuroloog hoeft te zijn om de positieve invloed van meditatie te ervaren.
Voor €44,99 krijg je onbeperkt toegang tot de aangekochte masterclass, in totaal zo’n 3 à 4 uur exclusief beeldmateriaal. De masterclasses verschillen licht van elkaar qua duur maar scoren allemaal even hoog op kwaliteit. Elke cursus bestaat uit een aantal opeenvolgende hoofdstukken waarin de expert op een toegankelijke manier uitleg geeft, zodat zelfs een complete beginneling helemaal mee is. Ben je al iets verder gevorderd? Geen probleem! Je doorloopt de masterclasses helemaal op je eigen tempo en kan gerust een les overslaan of herbekijken. Verder worden sommige masterclasses verrijkt met een online community of extra oefeningen.
Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts stelt het online leerplatform ‘Leer het van de beste’ voor, een digitale omgeving met videocursussen waar experts je de geheimen van hun vak leren: van onmisbare technieken tot handige tips en tricks. Daarnaast geven de ‘masters’ je een unieke inkijk in hun rijkgevulde carrière en leer je de mens achter de expert kennen. De masterclasses zijn stuk voor stuk gegeven door grote namen – want van de beste leer je het meest